写真:勝山 衛さん(幕別町在住)

 4月となり例年であれば気持ちもフレッシュな新年度のスタートのはずですが、新型コロナウイルス感染予防で不安な日々を送られている事と思います。

 その予防策については行政機関などから出されている情報にしたがい、人混みをさけて、正しい手洗いや栄養や睡眠を十分にとり、しっかり予防したいですね。特に高齢の方、基礎疾患のある方は留意が必要との事です。

出典:首相官邸ホームページ(https://www.kantei.go.jp/jp/content/000061868.pdf

 感染対策でおこるかもしれないもう一つの心配は高齢者の皆様が外出をさけることで体を動かすことが減るために筋肉の量が減り、転んだり、栄養の状態が低下してしまったりすることです。日常の自宅でもできる運動や散歩など、体を動かす機会は減らさないように、ご家族や周囲の方の声がけ・見守りも大事になります。みんなで支え合い、乗り切る事ができる事を祈ります。

出典:一般社団法人日本老年医学会(https://jpn-geriat-soc.or.jp/citizen/pdf/coronavirus_01.pdf