熱中症注意です
管理者皆さまこんにちは🙂
いよいよ夏本番ですね🍉
連日野球、サッカー、バレーボール、夏場所etc.
スポーツ観戦に盛り上がります⚾🙌🙌
ヘルパー訪問時「夜中にサッカー見てちょっとフラフラ😵💫」
なんて利用者さまもおられました😅（休み休み動いていただきました💦）
こちらのお花ご存じですか❓
先月のホームページ『お庭見せてください♪』でご紹介しましたKさん宅の
その名もサクララン🌸🌸
（私は初めて見ました✨👏）
下向きに咲きます😄
隣の写真のつぼみもかわいいですよね🥰
近づくと、ほんのりと優しい香りがするんですよ～🎵
伺った際はお花に鼻が当たるほど香りを嗅ぎまくります😙
Ｋさん、今回も快くお写真撮らせていただきありがとうございました❣
今年も6月1日を皮切りに、30℃を超える真夏日が出ています。
7月21日には食中毒警報も発令されました。
そこで今回は
熱中症対策＆食中毒対策について
毎年この時期になると、室温や水分、休息など、
気にかけなければならないことがたくさん出てきますが…🥛
すべての利用者さまに共通の対策＆注意点としてほんの一部ですが取り上げたいと思います。
☝️部屋の温度・湿度を快適な状態にする
目安は室温28℃以下、湿度50～60％が推奨されているそうです🌡
数時間ごとに、温度・湿度計を見るといいかもしれませんね💡
✌️冷え過ぎを防いでエアコン使用を促す
エアコンの設定を２８℃以上に設定するのではなく、靴下を履く、薄手の長袖を羽織る、サーキュレーターなどで空気を循環させる、といった対応も有効です🙂
🔍年齢とともに体の機能が変化するため、特に高齢者は食中毒にかかりやすくなります
冷蔵保存の徹底
購入した食品はすばやく冷蔵庫にいれること
一度解凍した食品の再冷凍は避ける
加熱・消毒の徹底
食品の中心温度を75℃以上で1分間以上維持すること
特に肉類、卵類は完全に火を通す。生食は避ける
塩素系漂白剤による除菌
調理器具や作業台の消毒には薄めた漂白剤、熱湯が有効
漂白剤使用後は清潔な布巾で必ず水拭きを行い、残留塩素を除去する
ヘルパーと一緒に調理を行うご家庭もあるかと思います🍳
手洗い、消毒を徹底し、今年の夏も元気に笑顔で乗り切りましょうね‼️😊
